Виртуальная сеть стоматологий
Сегодня вторник 26 сентября Клиники Москвы  Врачи  Услуги  On-line талончик  Личный кабинет
Фестивальная
Найди стоматологию
Округ или район
Искомая услуга
Станция метро
Ценовая категория

Медиастом рекомендует:

Горячие предложения
Полный гигиенический комплекс
Арбатская (ФЛ)

Чистка зубов AirFlow - 2 500 руб
Тимирязевская

Комплексная гигиена (AirFlow+Ультразвук) - 4 800 руб
Спортивная

Профессиональная чистка зубов (за 2 челюсти) - 4 400 руб
Парк Культуры (кольц)

Комплексная гигиена полости рта - 3500 руб
Калужская

Профессиональная чистка зубов аппаратом Air Flow 4000 руб +бесплатное удаление зубных отложений ультразвуком
Домодедовская

Комлексная гигиена (AirFlow+Ультразвук) - 3 500 руб
Планерная

Снятие пигментного налета, налета курильщика(1зуб) - 175 руб
Проспект Вернадского

Комплексная гигиена (AirFlow+Ультразвук) - 4 800 руб
Каховская

Комплексная гигиена полости рта. Отбеливание Air Flow со скидкой 20% (обе челюсти) за 1500 руб(старая цена - 2000 руб.)! Снятие твердых зубных отложений со скидкой 30% за 70 руб/зуб (старая цена - 100 руб)!
Октябрьское поле


КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМИ ЗУБАМИ?

Гигиена


 

Ухаживаете ли вы за своими зубами??? <Конечно!!!>, - ответите вы. <Строго два раза в день я чищу зубы>. Но достаточно ли этого??? Вы улыбнетесь, а что же еще...

А теперь я задам вам вопрос. Мы с детства каждый день утром и вечером, а иногда и днем перед важной встречей или свиданием чистим зубы. Избавляет ли это нас от посещения нашего нелюбимого специалиста-стоматолога??? Я отвечу за вас - нет! Каждый из нас хотя бы раз прибегал к стоматологу после бессонной ночи, когда мы проклянаем всеми словами все свои зубы, себя, за то, что раньше не обращались ко врачу, и стоматологов, так просто, чтоб неповадно было. У скольких людей во рту нет ни одной пломбы? Я не знаю ни одного такого человека. Так что же получается, что все наши усердия даром? НЕТ!!!! И я вам это докажу!!!

Что такое кариес? Как он возникает?

Бактерии зубного налета перерабатывают сахар из потребляемой пищи, образуя кислоты, которые воздействуют на эмаль, ослабляют её, открывая ворота для образования полостей. Отсюда становиться ясным, что одним из главных китов профилактики кариеса и его осложнений, является удаление мягкого налета, т.е. чистка, банальная чистка зубов. И для этого иметь в своем арсенале нужно совсем немного: щетку, пасту, зубную нить.

           

Итак, утро или вечер, вы заходите в ванну, наносите зубную пасту на щетку и начинаете чистку. Что такое правильная чистка? Это чистка, обеспечивающая полное удаление мягкого налета и остатков пищи. Это чистка, после которой вам доставляет удовольствие прикасаться к зубам. Существует огромное количество методик чистки, но принцип всех их одинаков. Движения при чистке должны быть выметающими, если вы чистите верхние зубы, то движения направлены вниз, и наоборот, если нижние зубы, то движения направлены наверх. Одно правило - движения от десны к краю зуба!!!

Для очистки наружных поверхностей зубов, расположите зубную щётку под углом 45 градусов к линии десны.

 Совершая аккуратные, короткие движения, двигайте щётку вперёд и назад по зубам и дёснам.

Такими же движениями очистите жевательные и внутренние поверхности.

Для очистки внутренних поверхностей передних зубов, удерживайте щётку вертикально и аккуратно совершайте движения вверх-вниз кончиком щётки.

Если у вас электрическая щетка, пользуйтесь инструкцией по применению, но чаще всего используют ее так.

Поднесите щетку к зубу, медленно перемещайте насадку от зуба к зубу, следуя линии десен и форме зуба. Удерживайте насадку на зубе в течение нескольких секунд.

Не забудьте обработать все поверхности зуба. Не нужно давить на щетку, это может травмировать десну.

Очень удобно использовать щетки с таймером. Таймер организует вас, с ним гораздо проще контролировать время чистки, ведь мало у кого в ванной стоят часы. Обычно таймер рассчитан на две минуты, так что чистка зубов на одной челюсти займет минуту.

 

ЗУБНАЯ НИТЬ

Остатки пищи очень сложно удалить из межзубных промежутков щеткой, для этого созданы флосс - зубную нить.

Флоссы (зубные нити) предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из межзубных промежутков. Нити могут быть вощеными и невощеными. Невощеные нити тоньше и легче продвигаются при близко расположенных зубах. Но при наличии скученности зубов, большом количестве зубного камня лучше использовать вощеные нити. Для тех, кто только начинает ими пользоваться удобней будет начать  с вощеной ленты, которая легче проникает между зубами.

Кроме того, некоторые флоссы пропитаны фторидами, что дополнительно предотвращает кариес на контактных поверхностях зубов.

Методика использования флоссов не очень сложна, но лучше обратиться к стоматологу, чтобы он объяснил, а главное показал, как это делать.

Нить длиной 35-40 см накручивают вокруг первой фаланги средних пальцев обеих рук. Осторожно вводят натянутую нить по контактной поверхности зуба, стараясь не травмировать десневой сосочек. Движениями вперед-назад удаляют все мягкие отложения.

В первое время при применении зубной нити возможно , что десны будут немного кровоточить, это нормально, через несколько дней это проходит.

Эти процедуры займут всего несколько минут в день. Но эффект на самом деле великолепен! Во-первых, очень приятное ощущение свежести, во-вторых, это существенно снизит риск возникновения болезней зубов и, что очень важно, десен, а в-третьих, как приятно улыбнуться себе в зеркало, когда ваши зубы чистые.

Попробуйте, но будьте готовы к тому, там, где кариес или пульпит уже есть, даже самая тщательная чистка, к сожалению, не поможет. Поэтому качественная чистка не освобождает вас от ежегодного посещения доктора. Но согласитесь, гораздо приятнее прийти к врачу и услышать: <У вас все отлично. Встретимся через год>.

 

 Тер-Аванесова Наталья


[Назад]

Рейтинг:  
  
Проголосовали: 16
Коментарии:  
  Well madmcaaia nuts, how about that. http://mqrmamblrtp.com [url=http://yhgtbjrwq.com]yhgtbjrwq[/url] [link=http://pqevlfy.com]pqevlfy[/link]
  Thanks for your thouthgs. It's helped me a lot. http://hemudcxewwp.com [url=http://ykupozrzje.com]ykupozrzje[/url] [link=http://gjpbmasnm.com]gjpbmasnm[/link]
  Could you write about Phcyiss so I can pass Science class?
  Gee whiz, and I thuhogt this would be hard to find out. http://vwpcez.com [url=http://llahgkim.com]llahgkim[/url] [link=http://yviftscg.com]yviftscg[/link]
  Way to use the internet to help people solve probseml!
  P3c2yI Thanks a lot for the article.Thanks Again. Great.
  как правильно чистить зубы. чистка, зубов, щетку, движения, зубы, нити, нить, зуба, зубами, зубную
wholesale bags http://www.chinaitbagest.com
 
Ваш коментарий:  
 
Максимально: 150 символов

Стоматологические клиники, предоставляющие услугу Гигиена



Найди свою стоматологию
Округ или район
Искомая услуга
Станция метро
Ценовая категория
О нас  •  Сотрудничество  •  Вход для партнеров  •  Контакты
Реклама стоматологии  •  Вакансии  •  Резюме
© 2005-2017 Медиастом
Виртуальная сеть стоматологий в Москве